ウォーキング＆筋肉痛

股関節周りがガタガタのユキです。 想像以上に通常生活で使っていない筋肉があった模様・・・。 本日もウォーキング。 ほんの少し雨が降っていましたが、気にせず実行 道中でパシャリ。 学がないので花の名前はわかりませんが、ウォーキング中に花を探すのが日課になりつつあります。 で、朝にウォーキング行ってか... 続きをみる