ニート準備のウォーキング!
風呂上がりのユキです。
若干曇り空でしたが、ウォーキングにGO!
ちょっと大きめの公園までで、大体8キロ。
股関節が痛い・・・。
仕事中も結構歩きますが、1時間以上連続して歩く事はないので、汗も結構かきました。
そして、なんとなく目に入った花をパシャリ。
通勤中も目に入っていたはずですが、全く認識していませんでした。
ちょっと心に余裕ができてきたのかな?
(相変わらず会社からのメールはガン無視中)
疲労はありますが、心地よい疲労です。
心身ともに疲弊したときは、運動が良いと聞いていましたが、実感中です。